｜世界献血者日|感谢您，献血者！｜
6月14日
第21个世界献血者日
献血是一种团结行为
感谢您，献血者！
了解无偿献血知识
一起为献血者点赞！
参与献血有哪些条件？
《中华人民共和国献血法》规定:
1.国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。
2.血站对献血者必须免费进行必要的健康检查；身体状况不符合献血条件的，血站应当向其说明情况，不得采集血液。
3.血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于六个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。
献血前做什么准备？
1.献血前不要服药、不饮酒。
2.献血前一天保证充足睡眠，不做剧烈运动。
3.献血前两天饮食清淡，少脂肪。
4.如果曾经献血，需确认两次献血间隔已满6个月。
献血有哪些步骤？
献血登记：携带本人身份证等有效身份证件。
清洗：刷洗手臂，碘酊消毒。
采血前核对：回答采血人员问题，如“您叫什么名字”、“您是什么血型”等。
采血适宜时间：如果曾经献血，需确认两次献血间隔已满6个月。
采血：躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请紧握拳头，一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧放松动作直到采血完毕。
止血：采血完毕按住止血球至少5分钟。
献血后要注意什么？
1.保护好静脉穿刺部位，24小时内不要被水浸润，不要被不洁物污染，不要在此部位搓揉。
2.个人活动要适度。献血后当天不进行体力劳动，不从事体育比赛、通宵娱乐等活动。
3.补充营养不要过量，可进食新鲜蔬果、豆制品、奶制品、鱼虾肉蛋等。
4.喝水要比平时多，不喝咖啡或酒。
5.不要待在过热的环境中。
献血疑问解答
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献血不要空腹。献血不同于医院生化检验项目。献血空腹可能导致头晕、乏力、面色苍白，甚至晕厥等。献血前必须进食且注意清淡。
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献血不会降低免疫力。献血只是人体可再生的血液量少量减少，很快就会恢复。而且会增强器官造血功能，有益人体白细胞的再生。
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部分情况下暂时不能献血。
1.患有呼吸系统疾病、循环系统疾病、消化系统疾病、肿瘤等疾病的患者。
2.与上次献血时间间隔不足6个月的。
3.体重过轻或过重的。
枯草清水浇，滴血润新生
血液是灵魂的路灯
我们用它感受黑暗
再用它在黑暗中重聚光明
相信在2024年
会有越来越多人将这份爱心传递下去
会有更多的人加入光荣的无偿献血队伍中来
为共建和谐社会贡献一份力量
编辑:薄纯璐
材料搜集：薄纯璐
审核：王大鹏